Soms heb je van die dagen. Zoo veel goeie ideeën, een hele to-do-lijst. Maar geen zin.
Meestal kom ik daar best wel uit met mezelf even flink toespreken. Vandaag was niet zo'n dag. Mijn hersenen hadden ook geen zin in het betere denkwerk.
Dus ik besloot weer eens Crea Tea uit te hangen. Bij de Action was ik een tijdje geleden namelijk de trotse eigenaar geworden van metallic waterverf. Het waren leuke kleurtjes, het glom en ineens zat het in mijn mandje. De Action is voor mij gewoon een hele gevaarlijke winkel met al die snuisterijen.
De verf lag al even in huis en ik was er nog niet eerder aan toegekomen om het te gebruiken. Dus vandaag was de dag. De omschrijving zei dat ik het eerst op een proefvelletje moest proberen. Dus ik ben gaan tekenen op een printpapiertje.
Ik zette een paar lijnen op papier en ineens had ik een soort van oog. Dat vond ik wel bij een vogel passen. Ikliet me gewoon leiden door wat in me opkwam. Het hoefde niet perfect of waarheidsgetrouw. En ik vond het wel leuk als het een paars kopje kreeg. Of een soort kam.
Ik zat lekker in de flow en was even lekker bezig. Ik vond de vogel alleen ook zo saai en wilde de verf even goed leren kennen. De lijnen vlogen op het vel en het begon steeds meer te glimmen.
Geen Picasso, wel lekker ontstresst. Volgens mij kan de dochter van mijn vriendin nog beter schilderen, maar ik had lol. Eigenlijk vind ik het jammer dat het op zo’n dun A4-tje is gemaakt. Want het water zorgde dat het papier lekker krult. Al geeft het wel een grappig artistiek effect met die ribbels. Als ik het zo zou willen na maken, zou het me niet meer lukken.
Volgens mij hebben volwassenen te weinig tijd voor dit soort tijdverdrijf. Maar het werkt zooo bevrijdend. Even je gedachten op nul en lekker kliederen. Ik ga me gelijk vrolijker voelen.
Creativiteit…
- maakt je productiever
- werkt motiverend
- verminderd stress
- leert je in oplossingen denken
- boost je zelfvertrouwen
- helpt bij het verhelderen van gedachten en gevoelens
- zorgt dat je jezelf beter kunt uiten
- brengt mensen samen
- zorgt dat je ouder word
(Bron: https://www.penr.nl/9-redenen-waarom-creativiteit-belangrijk-is/ )
Het is gewoon heerlijk om je even te verliezen in het creëren. Dan kan ik ineens heel geconcentreerd zijn. Dat is een hele opgave voor iemand die ADD heeft. Maar ik begin het te leren. Ik doe niet meer tig dingen tegelijk. Want dan doe ik alles half. Terwijl ik dacht efficiënt te zijn. Nu merk ik dat mijn hoofd rustiger word als ik één ding doe. Het voelt ook heerlijk om zo gestructureerd je dingen af te werken in plaats van in zeven sloten tegelijk te lopen, waar ik altijd heel goed in was. Zo ook met al mijn hobby’s.
Maar ik heb beloten dingen anders te gaan doen. Meer in de drive en in flow. Flow is compleet aandachtig je ding doen. Cliendo.nl heeft daar een mooi artikel over. Over wat het is en hoe je het bereikt. Zie https://www.cliendo.nl/wat-is-flow/.
In het boek Ikigai van Francesc Miralles en Héctor Garcia wordt dat concept ook helemaal beschreven. Het is een gids voor een lang en gelukkig leven. De auteurs zijn naar de Japanse leefwijzen gaan kijken. Japanners staan bekend als de langst levende mensen op aarde en dan nog vitaal ook. Wie wil dat niet?
Het boek heeft me gegrepen. Het woord Ikigai betekend datgene waar jij je bed voor uitkomt en waard is om voor te leven (https://www.icm.nl/extra/ikigai/). De term kom ik ineens ook steeds vaker tegen nadat ik het boek had gelezen.
De truc is om iets te vinden waar je hart sneller voor klopt. Mijn hart klopt voor me creatief te uiten. Dus ik heb heerlijk geschilderd.
