Aansluitend op de Zijnsoriëntatie heb ik me ingeschreven voor de prayer 32-daagse van I Am. Eigenlijk vind ik het woord prayer niet helemaal passend. We lezen namelijk niet uit de bijbel. Maar deze 32-daagse is gebaseerd op het boek I Am van Susan Shumsky waarin zij de bekrachtigende woorden prayers noemt.
De I Am Acadamy heeft een 32-daagse reeks van helende woorden waarbij je jezelf bekrachtigt in de Waarheid van wie JIJ werkelijk BENT, waardoor aannames, gedachten & emoties die niet 'kloppen' met die Waarheid oplossen. Interesse? Klik op de link hieronder. Het is gratis 😜 En ga met mij deze reis aan.
Ik ga de 32-daagse doen en ben benieuwd of er in 32 dagen een verandering in mij zal optreden….
Ik heb de mail ontvangen van de I Am Acadamy. Er is een duidelijke beschrijving van de werkwijze. Met een link naar downloads voor tekst en audio. Daar zijn ze genereus in.
Dag 1 begint met 3 prayers. Nummer 1, 3 en 10. Met deze drie teksten begin je ook de rest van de dagen. Nummer 1 is om het hoger zelf op te roepen. Nummer 3 is om bescherming van het hoger zelf op te roepen. Nummer 10 is om je te gronden in het hart van je ware zelf waar het kalm is. Je grond je dan ook niet in de aarde, maar in jezelf. Omdat er volgens I Am Acadamy zoveel op aarde gebeurt dat je de rust beter in jezelf kan zoeken.
Dag 14 - Woensdag 12=04-2023
- Prayer 1, 3, en 10
- Prayer 145 - Ideale lichaamsbouw, -vorm en -gewicht
Ik had moeite met de titel. Meteen een vooroordeel er op dat zelfs in deze affirmaties aan de huidige schoonheidsidealen voldaan moet worden. Maar het tegendeel is waar. De prayer gaat meer over jezelf accepteren en volmaakt vinden zoals het is en er goed voor te zorgen.
Hier kan ik me goed in vinden! Dit was een fijne tekst om uit te spreken. Ik vond hem eerst niet op mij van toepassing. Ik was namelijk al vrij gezond bezig en niet heel onzeker over mijn lichaam. Ik geloof ook dat op ieder potje een deksel past. Dus daar verander ik mezelf ook niet voor. Maar de tekst nodigt je toch uit om nog wat liever voor jezelf te zijn en beter voor je lichaam te zorgen. Het maakt je meer bewust.
Dag 13 - Dinsdag 11-04-2023
- Prayer 1, 3, en 10
- Prayer 140 - Prayer voor een goddelijk lichaam
Misschien is het omdat ik het niet dagelijks doe. Maar dit is me ook te hoog gegrepen. Mijn lichaam reageert ook niet als een goddelijk lichaam. Maar wie weet werkt de affirmatie onbewust toch door. Ik heb het nog een tweede keer gedaan. Maar het roept alleen maar vragen op. Er wordt gesproken over pranische enegergie?!
Even gegoogled… Prana is vitale levensenergie. (Bron: https://www.happywithyoga.com/yoga/wat-is-prana/)
Ik voel hem nog niet helemaal stromen. Al gaat dat wel beter. Maar dat is meer te wijten aan mijn dieet dan deze prayers. Morgen weer een dag.
Dag 12 - Woensdag 05-04-2023
- Prayer 1, 3, en 10
- Prayer 139 - Het herstellen van volmaakte gezondheid
Ik ga de prayers ook gewoon affirmaties noemen hoor. Maar deze gaat over zelfacceptatie en geloof in je eigen lijf. Dat het sterk is en je ondersteunt. En dat het goed is zoals het is. Nee niet goed, volmaakt!!
Mensen leven vaak zonder echt bewust te zijn van hun lichaam. Zeggen dat je lichaam je tempel is wordt als zweverig gezien. Maar als jij een maand lang als een afvalvat er alleen maar troep in gooit, ga je dat echt wel merken. Ik kwam er ook pas na mijn 25e achter dat het niet allemaal vanzelf gaat. Maar nu, bijna 40 kan ik zeggen dat ik me weer een stuk beter begin te voelen. En helaas ja, daar moet je soms veel voor doen of laten. Vooral het laten (lees: chocolade-onthouding) is bij mij een dingetje. Maar ik merk nu al dat ik er profijt van heb.
Dag 11 - Dinsdag 04-04-2023
- Prayer 1, 3, en 10
- Prayer 138 - Het goddelijke idee van gezondheid
Eigenlijk gewoon een bekrachtigingsaffirmatie. Het is heel gek, maar door hardop uit te spreken IK BEN VOL LEVENSKRACHT, geeft toch een vreugdesprongetje in me. Je voelt even een moment van kracht. Het is in ieder geval lekker om de dag mee te beginnen.
En nee, geen prijs gewonnen of een financiële meevaller sinds de vorige prayer over geld aan trekken.
Dag 10 - Woensdag 28-03-2023
- Prayer 1, 3, en 10
- Prayer 137 - Volmaakte materiële gezondheid
- Prayer 177 - Affirmatie om geld aan te trekken
Deze prayers liggen een beetje ver van me af. Ik ben niet zo materieel ingesteld. Prayer 137 helpt wel bij het bekrachtigen van jezelf. Dat je zelf de oorzaak bent. De affirmatie voor geld aan trekken vind ik alleen maar lollig. Zou ik morgen ineens een prijs winnen? De afgelopen weken waren het alleen maar onvoorziene rekeningen.
Dag 9 - Dinsdag 28-03-2023
- Prayer 1, 3, en 10
- Prayer 136 - Volmaakte spirituele gezondheid
Dit was eigenlijk een mooie dankbaarheidsoefening. Even stilstaan bij goede dingen in het leven. Ik vond hem heel fijn.
Droppie was het er niet over eens. Die liep over mijn toetsenbord en verwijderde het grootste deel van de prayers. Het is niet zijn ding of zo. Dan krijgt hij te weinig aandacht.
Ondanks de interruptie gaf het toch een fijn gevoel. Een gevoel dat ik gewoon goed ben. Of zelfs volmaakt ben. Mooi om de dag mee te beginnen.
Dag 8 - Maandag 27-03-2023
- Prayer 1, 3, en 10
- Prayer 135 - Volmaakte emotionele gezondheid
Het heeft even geduurd maar ik ben er weer. De prayer over gezondheid heeft toch niet zo geholpen, want ik ben flink ziek geweest met griep. Ik voel me nu weer fitter dan sinds tijden, maar betwijfel of dat door de prayers moet komen.
Vandaag dus emotionele gezondheid er bij. Er is een stukje in de prayer over ontspanning en stilte. Daar voelde ik even rust. Maar niet heel lang. We zullen zien of ik weer in een ritme kom en iets bemerk als ik het weer een paar dagen doe.
Dag 7 - Vrijdag 03-03-2023
- Prayer 1, 3, en 10
- Prayer 134 - Volmaakte geestelijke gezondheid
Alsof de prayer van gisteren heeft geholpen. Ik voel me vandaag wel wat fitter. Zal waarschijnlijk meer te maken hebben met de ochtendgymnastiek die ik doe. Maar het is leuk te denken dat het door de prayer komt.
Vandaag een prayer over geestelijke gezondheid. Het loslaten van negatieve emoties en verwelkomen van positieve. Het hardop uitspreken alleen al voelt fijn. Het bewust zijn van de emoties en wat er gebeurt als je ze bij naam noemt. Het is een erg opbeurende prayer. Een goede om de dag vrolijk mee te beginnen.
Dag 6 - Donderdag 02-03-2023
- Prayer 1, 3, en 10
- Prayer 133 - Volmaakte lichamelijke gezondheid
Dit is nou een prayer waar ik baat bij heb. Het is voor mij geschreven. Mijn gezondheid kan wel een boost gebruiken. Ik heb steeds meer het gevoel dat ik na deze 32 dagen de routine gewoon weer opnieuw ga starten. Gewoon ook om het bewustzijn te vergroten. Even stil te staan bij het thema van die prayer.
Vandaag dus Gezondheid.
Dag 5 - Woenscag 01-03-2023
- Prayer 1, 3 en 10
- Prayer 123 – Behandeling voor bevrijding uit gevangenschap
Bijzonder dat de prayer nu het woord gevangenschap noemt. Eigenlijk gaat het om zelfvergeving en zelfacceptatie. Ik wil niet te zweverig worden. Maar deze prayer raakt me, emotioneert me. Het geeft me het gevoel dat deze prayers op mijn pad moesten komen.
Ook is mijn weerstand gebroken wat betreft de naam prayer. Want er word verwezen naar het Goddelijke en de Heilige geest. Het is geen zelfverering. Maar het helpt om het Goddelijke en de Heilige geest meer in je te voelen. Dit klinkt toch weer heel zweverig. Ik kan het niet anders verwoorden. Dit is nog maar dag 5 en ik voel de heling die van de prayers uit gaan. Even een momentje om te gaan vertrouwen op iets groters dan jezelf. Wat dat dan ook mag zijn.
Dag 4 - Dinsdag 28-02-2023
- Prayer 1, 3 en 10
- Prayer 103 - Astrale heling
Een prayer over de kwaadaardigheid in mensen. Deze had ik vorige week moeten hebben toen er alleen maar negativiteit op me af kwam. Mensen die achter je rug om lullen en je belachelijk maken, maar vooral niks in je gezicht durven te zeggen.
Deze prayer vergeeft de ander en werkt helend. Eigenlijk vooral voor jezelf. Het helpt om de kwaadaardigheid bij de ander terug te brengen en daar te laten. Het raakt mij niet meer.
Dag 3 - Maandag 27-02-2023
- Prayer 1, 3 en 10
- Prayer 124 - Het helen van de energie van gebouwen of ruimten.
Afgelopen week aan weinig dingen toegekomen. Even alle goede voornemens weer on hold. Vanmorgen de prayers van dag 1 en 2 eerst gedaan om weer er bij te komen. Nu dus over het helen van de energie van gebouwen of ruimten. Wat ik wel merk is dat je met de ene prayer meer hebt dan de ander. Dan is het ook makkelijker om je aandacht er bij te houden.
Deze prayer vond ik heel fijn. Waarbij de Goddelijke energie de ruimte vult. Als je je visualiseert dat je daarmee omgeven bent brengt dat een fijn warm gevoel.
Dag 2 - Vrijdag 17-02-2023
- Prayer 1, 3 en 10
- Prayer 73 - Leven in het Goddelijke hart
Direct in de ochtend mee begonnen. Nog even niet alle luxaflex open. Dit hielp wel om meer gefocussed te zijn. Ik begon wel even opnieuw want ik was te snel afgeleid. Toen ik weer startte probeerde ik me de woorden te visualiseren. Dat gaf wel een bijzonder gevoel. Ook door het hardop uit te spreken. Prayer 73 gaat voor mij over levensenergie. De prayers er voor brengen je bij jezelf en vervolgens gaat het stromen. Het voelt als een fijn begin van de dag zo.
Dag 1 - Donderdag 16-02-2023
- Prayer 1 – Affirmatie voor zelfbeschikking
- Prayer 3 – Prayer voor bescherming
- Prayer 10 – Gegrond in I Am
Het zijn krachtige teksten. Ik was begonnen met de eerste twee en werd toen gestoord. Daarna kwam ik er niet echt lekker meer in. Maar ik voelde bij het begin wel gelijk dat je snel bij jezelf komt. Ik weet nog niet helemaal wat ik er van moet verwachten, maar ik ben wel enthousiast. Ik kijk al uit naar morgen.
